Fonte: GianfrancoGozzi .it

Consigli utili su come dormire

Il letto deve essere alto almeno 48-50cm (dal materasso al pavimento).


Deve essere orientato in modo che ci si possa mettere a letto dal lato che permette di alzare per prima la gamba non operata.
Per mettersi a letto, sedersi sul letto e lasciarsi scivolare all’indietro per poi sollevare la gamba operata.
Durante le prime 6 settimane rimanere coricati sulla schiena e non sul fianco.
Dal secondo mese si può dormire sul lato sano tenendo un cuscino tra le gambe durante il sonno o ogni volta che si cambia posizione.

Se possibile usare il piumone. Se si hanno le coperte tenere a portata di mano un bastone per sollevare le coperte e piegarle da un lato prima di alzarsi.

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